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  • HBL/滬江克服「心魔」 奪下中華隊女子組代表權

    2017世界中學籃球錦標賽中華代表隊選拔賽女子組冠軍賽,由滬江高中對上北一女中,最終的冠軍將披上國家戰袍參加克羅埃西亞的中學生錦標賽,滬江即將畢業的學姊陳育緹、林蝶在冠軍賽展現「老將」的價值,滬江就在兩位學姊的優異表現下,終場以75:64擊敗北一女,除了報了一箭之仇外,也獲得中華隊的代表權。

    首節滬江完全看林蝶的表現,個人頻頻在禁區發動攻勢,上半場就在他的強攻下,滬江以37:25領先北一女,;下半場北一女及時甦醒,一開賽便打出一波10:2攻勢,第三節結束將比數追近至46:50,第四節陳育緹再度展現穿針引線的功力,頻頻助攻給許玟瑄在籃下取分奠定勝基,也代表滬江將背上國旗,去面對世界強權塞爾維亞以及愛爾蘭。

    今天這場冠軍戰,滬江面對曾在HBL聯賽輸過兩次的北一女,吳志偉教練認為球員終於克服心中的「心魔」,他表示:「因為北一女的個子比較矮,所以他們常常會利用全場壓迫,造成球員們的心理壓力,現在終於贏他們,也表示球員們克服心理層面的東西,之後對上他們苗栗銀行信貸會更敢打。」

    贏得最終的代表權,也表示吳志偉教練要從滬江教練改稱為中華隊教練,吳志偉表示:「畢竟我沒去過歐洲,想要和球員們一起去開開眼界,多增加一些經驗,比賽盡量會由學姊帶學妹的方式,讓他們去和國外球員比賽,利用這種方式增廣見聞。」

    中華隊的對手已經確定是塞爾維亞以及愛爾蘭,其中塞爾維亞是上一屆的第三名,吳志偉教練表示「既然已經揹國旗出去比賽,當然要全力以赴」,假如塞爾維亞很強,那會努力和他們拚拚看,用一種學習的態度去面對,面對較沒沒無聞的愛爾蘭,將會努力抓下來。

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    到.飯.店.吃.到.飽斗六機車借款-從早拚到晚 五星BUFFET掀激戰

    工商時員林支票貸款報【姚舜】

    一價吃到飽的自助餐向來甚受國人歡迎,觀光飯店館內餐廳向來也都是自助餐廳的營業額最高。由於農曆年後餐飲市場略淡,故為拉抬業績,台北神旺飯店、W飯店、台北喜來登大飯店、六福萬怡酒店,以及美福大飯店等觀光飯店館內自助餐廳都有促銷活動,以不同主題菜式與優惠為誘因搶客,掀起市場BUFFET大戰。

    台北神旺大飯店〈伯品廊〉西餐廳搶早餐商機,推出「Good Morning!元氣早點名」專案,即日起至6月30日,不分平假日,凡本國居民持有效身分證件於上午6點半至8點,可以350元(已含服務費)的超值價格享用早餐Buffet。餐檯菜色除了有現煮的道地台味擔仔麵、各式精緻冷盤及熱食,還有熱騰「夯」番薯、新鮮寶島水果,和由神旺飯店知名的普諾麵包坊供應拿手的各式手工麵包等,搭配香醇咖啡、鮮乳或無糖豆漿,為美好一天注入滿滿活力。

    此外,即日起至3月31日,〈伯品廊〉並提供精緻佳餚與折扣優惠寵愛女性貴賓,活動期間內凡3位以上,8位以下女性貴賓結伴到餐廳消費,即享用餐83折的專屬禮遇。

    標榜「週末睡飽員林機車借款免留車勞工貸款利率一點」,台北W飯店10樓〈the kitchen table〉西餐廳推出「日安!小鮮肉」早午餐,強調菜色兼容頂級海「鮮」及美味多汁的碳烤「肉」品,還能在「血腥瑪莉吧」運用新鮮食材調製獨一無二的飲品。每人1,680元+10%。第一銀行小額貸款

    〈the kitchen table〉周末早午餐內容包括:在「奢華海鮮炒蛋吧」有現點現做的波士頓龍蝦或阿拉斯加帝王蟹炒蛋,搭配魚子醬及松露柑橘機車借貸問題鮮奶油,優雅的香氣和酸甜的滋味襯托炒蛋的香滑。「海鮮冷食區」有法國生蠔、帝王蟹腳、鱈場蟹鉗、藍蟹、扇貝等食材,用大海的美味開啟活力充沛的周末。「經典美食熟食區」有阿拉斯加帝王蟹餅佐番茄羅勒荷蘭醬、加州風味BBQ豬肋排、慢燉牛肚、波菜起司義大利麵捲等風味美食。「海陸大餐燒烤區」則有主廚嚴選的肉類及海鮮,包括香料鮮蝦、日本干貝、美國有機牛菲力、哈里薩辣味紐西蘭羊排、台灣黑毛帶骨豬排等,現點現烤再送至賓客的座位,享用原汁原味的食材鮮甜美味。

    台北喜來登飯店〈十二廚〉即日起至4月25日祭出「呼朋引伴饗半價」活動促銷,平日每周一、二晚上8點半至9點半晚餐時段用餐,可享5折超值優惠,成人每位只要545元。

    台北六福萬怡酒店〈敘日〉全日餐廳以Grand Buffet形式,午晚餐時段提供完整位上主餐,結合吃到飽的自助餐檯料理呈現,為強化競爭力,本季推出全新主餐菜式,包括有:〈輕煎烤玫瑰鹽海鱸魚&香草油漬雙色橄欖佐巴薩米可葡萄醋汁〉、〈檸檬清香海鹽自然豬&炭燒濃縮咖啡玉米佐米蘭風乾蕃茄醬汁〉,以及〈美國極佳牛小排(4oz)&馬爾頓鹽烤帶穗玉米筍佐蜂蜜紅甜菜泥〉,3選1主餐980元起 ,頗具號召力。

    台北美福大飯店館內〈彩匯〉自助餐廳自即日起至5月底晚餐時段推出「和牛放題 暢饗無限」活動,餐檯上新增以9+等級澳洲和牛烹調的料理,其中包括:〈炙燒和牛握壽司〉〈現沖和牛清湯〉、〈和牛壽喜燒〉、〈炭燒蔬果牛肉花蓮民間小額借款捲〉、〈板煎和牛排〉,而精緻主菜也推出〈慢燉和牛頰肉佐松露肉汁醬〉。另外,即日起至3月30日至台北美福大飯店粉絲團參加「飽食和牛~抽彩匯自助晚餐」活動,留言回答問題即有機會獲得免費〈彩匯〉自助晚餐。

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    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】壓力會刺激免疫系統,造成發炎,甚至使體重增加。所以,適度學會「減壓」放鬆的撇步,非常重要。美國功能醫學醫師推荐喝一杯香濃無咖啡因的草本茶,或是練習「敲打法」,進行情緒療癒,都是對抗慢性發炎小額貸款5萬,使免疫系統平衡,遠離自體免疫疾病的好秘訣。

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    放下壓力!免疫系統、肥胖會改善

    「放下壓力,將會使得免疫系統、肥胖和整體健康有所改善!」有一本由羅伯特.薩波爾斯基所撰寫的書,書名為《為什麼斑馬不會得到胃潰瘍》,即可以解答放下壓力的好處。原來,斑馬在面對獅子挑戰與挑釁結束後,會立刻放鬆壓力,逃回安全隊伍時,像是沒有發生任何事情一樣。牠們不會花時間或精力擔心獅子捕獵牠們,在獅子出現的時候就逃跑,當獅子走了,也就專注於其他事情。

    減壓策略:泡熱水澡、眼動減壓、敲打法新車車貸利率多少

    美國功能醫學醫師艾米.邁爾斯醫師(Amy Myers)在其新書《自體免疫自救解方》中建議以下減壓策略,包括:深呼吸、泡熱水澡、按摩、冥想、打太極、舞蹈、運動、聽音樂、養寵物、做瑜伽、喝茶,以及「眼動減壓與歷程更新療法」與「敲打法」。

    什麼是「眼動減壓與歷程更新療法」是以創傷後壓力疾患進行研桃園房貸究最廣泛的治療法之一,包括心理動力、經驗性、行為上、認知上、生理基礎,以及系統性治療等面向的一種整合模式。共有八階段的治療,其中包括運用眼球移動,或其他的左右刺激。

    減壓策略包括:深呼吸、泡熱水澡、按摩、冥想、打太極等。

    至於「敲打法」是一種情緒治療的一部份,有助釋放負面情緒,針對精神層面的經絡穴位療法,每個穴位點與身體的某個器官或部位相對應,當刺激這些穴位點時,就是在對身體送出鎮定反應。

    減壓會影響免疫系統聽音樂可降低皮質醇新竹機車借錢免留車

    研究顯示,動物處於壓力時,往往會吃的更多,即使熱量到限制,體重仍然會增加。而研究也証實,減壓會影響生物壓力反應,進而影響免疫系統。例如,有一些科學家研究發現,聽音樂半小時之後,會降低皮質醇,讓皮質醇水準下降,可達到更有效「管理壓力」的目的。還有研究也發現,冥想會影響發炎基因的表現。

    正因為人類不是斑馬,所以必需採取類似斑馬的方法來減壓,即努力活在當下,不要擔心下一秒會發生什麼,或是避免老想著不能控制的事,透過練習就有機會達成目標。建議在一天中擠出一點時間,從15分鐘開始,釋放一整天的壓力,免疫系統與體重也將因此而改變。

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